30
79
שלום ד"ר הגר
אני שלושה וחצי חודשים אחרי הניתוח ופלטינות בצוואר הירך, ישנם עדיין כאבים (ברמה 2) וצליעה קטנה. השאלה האם נכון להתחיל פעילות אירובית: אופניים ו/או הליכות? או לאפשר מנוחה ללא פעילות כמו בחודשיים וחצי הראשונים?
בשלושה שבועות האחרונים אני רוכב מעט כ 4-5 ק"מ ואחרי מספר ימים רצופים או מאמץ בגלל תוספת של עליות הכאבים מתגברים.
אופיר