1
32
כמי שאינו ד"ר אך אולי יהיה בגלגול כלשהו ד"ר אנסה לענות לך על קצה המזלג.
עייפות יכולה להיות בגלל אימון יתר, בגלל חוסר של המוגלובין או הורמון בלוטת התריס, בגלל מחלת נשיקה סמויה, בגלל חוסר של מים ו/או אלקטרוליטים ו/או אנרגיה שקורים מהזעה מרובה והוצאת קלוריות יותר ממה שצורכים תוך כדי נסיעה.
כדאי ללכת לרופא ולקבל הפניה לבדיקות, ולאמץ את ההמלצות שנמצאות בספר "אופני כביש" לגבי שתיה ואכילה לפני, בזמן ואחרי רכיבת האופניים. המחבר הוא ד"ר אדמונד ר. ברק, והספר הוא בהוצאת מטר.