AND
אני גם מתכנן/מפנטז לעשות את חוצה ישראל וגם לי אין כל כך מושג מאיפה ואיך להתחיל,זה נשמע כמו משהו פשוט אבל זה חתיכת אתגר....לא רק בגלל הרכיבה אלא כל הלוגיסטיקה מסביב:חופש מהעבודה,מהמשפחה,מהחברים,תיכנון המסע,הניווט,מזג האויר,הלינה,המזון,הציוד,הכושר,החששות השונים וכו' וכו' וכו'.פרוייקט רציני אבל כנראה שזה שווה,אנשים שעברו אותו מתארים מסע ששינה אותם ממש,חוויה אדירה לגוף ולנפש....
בקיצור לשלאתך: אני פניתי באחד הפורומים באינטנרט לרוכב שעשה את המסע והוא אמר שצריך להתאמן על "רכיבות נפח" כלומר על רכיבות ארוכות,גם כאלה על פני מספר ימים....נסה למשל לעשות את מסלול "י-ם אל ים" מירושלים לת"א או ההפך..משהו כמו 125 ק"מ על פני יומיים שיכולים להוות אחלה אימון לחוצה ישראל. עוד אמר לי הרוכב שכבר ביצע זה שחייבים ימי מנוחה בתוך המסע כדי לתת לשרירים להתאושש.. נניח שלושה ימי רכיבה ואז יום מנוחה או משהו כזה ובכל מצב לא מומלץ לבצע הכל במכה אחת... להערכתי עם קצב לא התאבדותי של נניח 60-70 ק"מ ביום פלוס ימי מנוחה זה יגיע לשלושה שבועות.
בכל אופן,בהצלחה שיהיה לך ועדכן על פרטים חדשים או מידע שיכול לעזור בפורום
עודד