נושא: שייק חלבונים

רד לסוף השרשור
facebook
נכתב ב - 28/12/2014 10:43:26
תאריך הצטרפות
07/01/2014
נושאים
26
תגובות
75
אני לא בטוח שזה הפורום הנכון אבל ננסה בכל זאת :)

בגלל שאני לא אוכל ארוחות בוקר (ולפי כל הדעות זאת ארוחה חשובה) חשבתי אולי להכין שייק חלבונים כזה מאבקה.

אני חייב להודות שאני לא אוכל רק מתוך עצלנות

לדעתכם זה הגיוני?


תודה

נכתב ב - 31/01/2015 17:45:00
תאריך הצטרפות
10/04/2013
נושאים
21
תגובות
141
שייק חלבונים מספק לגוף חלבונים לספיגה מהירה אחרי אימון,

ארוחת בוקר צריכה להכליל בעיקר פחמימות (מה שאין בשייק).

Merida One-Twenty 900D 2013