האופניים שלך הם וורסטיליים למדי יותר כדאי לך להשקיע בשיפור תנוחת הרכיבה
והאופן בו אתה רוכב
לעיתים הכל בסדר אבל הגוף לא מאומן נכון ז"א כאבים יכולים לנבוע ממאמצים שאתה לא מספיק מתורגל אליהם
מצד שני שינויים בכיוונון האופניים גם הם יכולים לשפר מאד
מקום אחרון נמצא דגם האופניים שיש לו השפעה קלה לטובה אבל בתחום רכיבה אחר עלולה להיות הרעה
הכוונה לאופניים לAM יכולים להקל בסינגלים בירידה ולהקשות בטיפוס עליות
אז אל תקפוץ להחלפת האופניים לפני שלמדת את הבעיה האישית שלך
תרשה לי לנחש שהבעיה שלך זה הישענות מוגזמת על הכידון כתוצאה מחוסר ניצול של עמידת מוצא נכונה
שמעבירה יותר עומס מהכידון לכיוון הקרנק עמידה זו מקטינה קצת את התלות שלך בעבודת המזלג והידיים
יותר חפשיות לטלטלות ועומסים
בקיצור להעביר את העומס לרגליים ולשחרר את הידיים
הדרך הטובה ביותר לעשות את זה זה בעזרת מדריך
[הינה חסכת כסף לאופניים חדשים תשתמש בזה להדרכה]
בהצלחה
"רוכב את עצמי לדעת" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . הפרק האחרון בבלוג "סיוט במסלול הירקון" .