נושא: טיפים למתחיל

רד לסוף השרשור
facebook
נכתב ב - 02/10/2017 14:35:47
תאריך הצטרפות
02/10/2017
נושאים
5
תגובות
3
אני רוכב פעמיים בשבוע בחדר כושר 20-25 ק"מ
ולעיתים רוכב בעיר על אופני הרים 10-12 ק"מ.

אני מעוניין להתחיל לרכב באזור אשדוד או קרוב.
אשמח לטיפים, המלצות, קבוצות רכיבה.

 

חיים פעם אחת
נכתב ב - 02/10/2017 21:56:50
תאריך הצטרפות
12/08/2006
נושאים
428
תגובות
11304
פתח מעל 400 רכיבות
מעל 40000 ק'מ בגרופי
אתה צריך מזל למצא חונך בסביבתך 
בינתיים תתחיל להגדיל טווח וזמן רכיבה . גם שותף ברמתך לא היה מזיק 
תמציא מסלולים לאימון תשווה זמנים ומרחקים ותראה שאתה מתקדם 
כל מפגש עם רוכב מנוסה עשוי להועיל מאד 

"רוכב את עצמי לדעת" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . הפרק האחרון בבלוג "סיוט במסלול הירקון" .
Alf
נכתב ב - 03/10/2017 10:26:32
תאריך הצטרפות
01/04/2003
נושאים
1047
תגובות
5440
פתח מעל 50 רכיבות
חונך
הי

תוכל לחפש חונך מהעיר שלך ברשימה הזו 

וגם לקרוא קצת טיפים למתחילים בכתבות 


בהצלחה

ההבדל בין מציאות לתיאוריה הוא שבתיאוריה אין הבדל בין מציאות לתיאוריה | טיפ : אל תכתבו בפורום משהו שלא הייתם אומרים לבנאדם בפנים...
נכתב ב - 05/10/2017 09:48:37
תאריך הצטרפות
18/03/2014
נושאים
12
תגובות
70
ס ק ר נ ו ת !

איפה אבא ? עם האופניים