נכתב ב - 13/10/2019 01:06:03
 4
 30
ערב טוב לכולם.
אז לאחר כמעט חצי שנה עם אופני 29 ז"ק של מרידה, ואחרי שהגב התחיל לכאוב לי בתקופה האחרונה בזמן הרכיבה עקב מעבר מכשולים וסתם דרכי עפר עם אבנים, החלטתי שהגיע הזמן להשתדרג.
אני מחפש ש"מ 29, וקיבלתי הצעה מעניינת מסקוט-
דגם spark 960, אופני xc (מה שאני מחפש), במחיר של 7990 במקום 10900 במקור (ניקוי מחסנים לקראת הבאת דגמי 2020 לארץ).
העניין הוא שלא מצאתי שום חוו"ד או מבחן רכיבה במגזינים הישראלים.
מישהו יכול לתת לי חוו"ד עליהם או על סקוט בכללי? לא רוצה להוציא כסף סתם ובסוף להתבאס עליהן.
קישור לדגם הספציפי- http://www.cobra-bordo.co.il/442/
תודה מראש
נכתב ב - 14/10/2019 09:41:20
428
11304
כאבי גב ברכיבה נובעים מרכיבה לא מתואמת לאופניים עדיף שתפתור את כאבי הגב ללא קשר לנושא שיכוך מלא או זנב קשיח
"רוכב את עצמי לדעת" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . הפרק האחרון בבלוג "סיוט במסלול הירקון" .
נכתב ב - 14/10/2019 20:24:23
4
30
לא הבנתי את התשובה- אם הרכיבה לא תואמת לאופניים זה אומר שצריך אופניים אחרות לא? באופן כללי אני רוכב רגוע אבל אחרי למעלה מכמעט שעתיים (עם הפסקות קלות באמצע) מתחיל לכאוב לי בגב התחתון, וזה מתגבר כשיש דרך כורכר עם הרבה מאוד אבנים בולטות באמצע. אני רוכב על מידה לארג' והגובה שלי הוא בערך 1.79 ככה שמבחינת המידה זה מתאים.
נכתב ב - 15/10/2019 16:56:21
7
63
היי, בהמשך לדבריו של צביקה, סביר להניח שכאבים בגב תחתון לא ופתרו ב"שיכוך מלא". חשובה תנוחת הרכיבה, יכול להיות שאתה יושב זקוף מדי, דבר שיוצר עומס על הגב התחתון ולאורך זמן כאבים. אפשר ל"שחק" עם אורך הסתם. ישנם מכונים העוסקים בהתאמת האופניים לרוכב. אפשר לבדוק
נכתב ב - 15/10/2019 17:18:05
428
11304
תנסה להצטרף לרוכבים וותיקים נכון שהכי טוב זה ללכת למכון התאמה אבל אולי זה מוקדם מידי
להערכתי כאבי הגב לא בגלל דרכים מטלטלות אלא דווקא ברכיבה מאומצת בתנוחה לא טובה
תמשיך לרכב תוך כדי המנעות מכאבי גב ולא משנה מה העיקר בלי כאבים או תעשה הפסקות או תקטין עומס
ותמצא מה הגורם לכאבי הגב , הסיבות יכולות להיות ישיבה שגורמת למתח בגב , אז תרפה
כיוון האוכף חשוב , קדימהאחורה למטה למעלה זווית האוכף ועוד גורמים זו הכוונה מתואם לאופניים אנשים רוכבים על
ז"ק ללא שיכוך קדמי דוהרים על סלעים ללא כאבי גב . . . . תתחיל ללמוד מה גורם לך כאב
"רוכב את עצמי לדעת" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . הפרק האחרון בבלוג "סיוט במסלול הירקון" .
נכתב ב - 27/10/2019 16:13:52
14
32
מצטרף למה שנכתב- גם לי הייתה בעיה דומה (ואפילו גם עם מרידה 29), קיצור הסטם ב- 2 ס"מ פתר הכל
נכתב ב - 27/10/2019 17:44:32
4
30
מעדכן שבסוף קניתי אופניים😅,
גם כי ממש רציתי לשדרג וגם כי היה מבצע נחמד על הסקוט החדשות שלי (spark 960 2019).
צביקה- התנוחת רכיבה שלי על המרידה דווקא הייתה לי ממש נוחה וטובה, גם מבחינת המרחק בין הכיסא לכידון, וגם באופן כללי לא הייתי מכופף או מתוח מדי, פשוט אחרי 20 ק"מ של רכיבה (עם הפסקות בדרך) התחיל ממש לכאוב לי הגב, בעיקר בגלל הזעזועים שהוא חטף (קשה לי קצת לעמוד על הפדלים ליותר מ5 דקות וגם אז הזעזועים עדיין מורגשים בגב) ובאמת עשיתי עצירה של כמה דקות וגם קצת מתיחות.
שני דברים- 1. מתיחה של גב תחתון (התכופפות עם כל הבטן ומעלה לפנים) עוזרת לשחרר גב כואב או שעושה רק יותר נזק?
2. בסקוט החדשות עשיתי רכיבה אחת והתחילו לכאוב לי הגב די בהתחלה אבל זה בגלל שהרכיבה הייתה הרבה יותר צפופה בשבילי וגם כי הסטם והכידון היו נמוכים יותר מגובה הכיסא- בעיה שנפתרה (נבדק במרוץ האופניים ברמת ישי בשישי שעבר-לא האחרון, במהלך 30 ק"מ...) ע"י החלפת הסטם מזווית של 6-7 מעלות (אורך 60 מ"מ) לסטם באותו האורך אבל בזווית הגבהה של 17 מעלות.. אמנם האופניים נראות עכשיו טיפה פחות קרביות אבל מצד שני תנוחת הרכיבה מעולה לבינתיים אני נהנה מאוד!
מקווה מאוד בעז"ה שלא קיבלתי את הגנים הבעייתיים של הגב מהמשפחה שלי (והגנים באמת לא טובים- 2 פריצות דיסק בכמה חוליות לקרוב משפחה מדרגה ראשונה..) והעיקר שאני ממשיך לרכב עם חיוך🙃
* מישהו יודע איך אפשר להעלות תמונה לפרופיל רוכב/כרטיס אופניים בלי לחתוך את התמונה למאית ממה שהיא במקור (ואפילו גם זה מוגדר כקובץ גדול מדי)?
נכתב ב - 27/10/2019 18:50:01
100
983
אתה בחור צעיר ולפניך עוד הרבה שנות רכיבה, המלצתי מנסיון אישי לך תעשה מדידה וכיוון אופניים אצל איש מקצוע.
לא אזכיר שמות כדי לא להחשב בעל עניין.
תשלם פעם אחת בין 500-700 ש"ח ויכול להיות(כמעט בטוח)שתהנה ברכיבות לשנים הבאות
בהצלחה
0
|