נושא: עזרה למתחיל בבקשה ממכם

רד לסוף השרשור
facebook
נכתב ב - 15/05/2020 18:35:37
תאריך הצטרפות
15/05/2020
נושאים
4
תגובות
0
שלום, שבת שלום תודה לכל מי שקורא ויעזור.
אני בחור בן 20 שלא ממזמן נכנס לקטע של אופניים, יש לי אופני כביש שאיתם אני מתאמן גם עם טריינר בבית וגם בחוץ.
לאחרונה קניתי אופני שטח שיכוך מלא של מרידה בשביל להיכנס לקטע של השווילים והאקסטרים יותר.
הבעייה שלי זה שהקבוצה שאני יוצא איתה לרכיבות בשטח (בעיקר בן שמן ויער קנדה) כנראה מתקדמת יותר ממני.
הבעיה שלי היא לא הכושר או הכח להפך, זה הצד החזק שלי, אני בא מהחדר כושר (זה המקצוע שלי בנוסף לזה שאני בצבא).
הצד החלש שלי זה רק הירידות, עד עכשיו עשיתי כמה סינגלים שלי היו קשים מאוד בירידות (השביל השחור בבן שמן והשחור והאדום בקנדה) ובאחד מהם היות אכלתי התהפחות של החיים באחד מהירידות בגלל החוסר ביטחון שלי והחוסר ידע וטכניקה שלי.

השאלה שלי מאוד פשוטה, איך אני בונה את הטכניקה הזאתי לקפיצות וירידות? והאם זה בסדר שאני ככה מפחד מירידות גם אם הם לא כאלה אגרסיביות? ואיך אני מתקן את זה ואם יש מקומות מומלצים(סינגלים ומקומות)יותר רגועים בשביל לעבוד על טכניקה.

מצטער אם חפרתי פשוט באמת רוצה לשמוע אנשים שמבינים נותנים פה יש למה אין לי מושג מה לעשות ואיך להשלים את הפער העצום הזה. תודה

על כל ירידה יש עליה