לא עדכנת את מקום מגוריך ולכן לא ניתן להציג רשימה זו.
בוקר טוב
אורח פורח
>
התחבר
|
הרשם
רוכבים
עם קבוצה או חברים מוזמנים, שטח כביש או עירוני והכל ובחינם
משתפים
לקדוח בפורום, לשתף חוויות ולשאול קושיות
קהילה
רוכבים חדשים, משפחות, חברים חדשים, חגים ואירועים
אני רוצה...
לחפש רכיבה
לחפש פרטנר לרכיבה
לחפש קבוצת רכיבה
לחפש מכנאופן
לחפש מסלולים
לחפש מדריך רכיבה
רוכבים
חיפוש
היום יום הולדת
חיפוש אנשי מיקצוע
לזיכרם
|
קבוצות
קבוצות רכיבה גרופי
|
מועדונים
מועדוני רכיבה
מדריכי רכיבה
פעילויות ואימונים
|
רכיבות
חיפוש רכיבות
רכיבות סוף שבוע
רכיבות לחו"ל
חיפוש שותפים לחו"ל
קורסים וסדנאות
אירועים ותחרויות
|
גלריות
|
פורומים
רשימת כל הפורומים
פורומים כלליים
כללי
טיולי שטח
כביש
טכני
למען הקהילה
DH/FR
דבר האיגוד
חו"ל
ניווט/GPS/מפות
תאבא
גניבות ואבדות
מחלצים בגרופי
עדכונים מהשטח
מתחילים/מתחילות
Off Topic
מומחים
THULE
Dealextreme
Joe's No-Flats
ידיעת הארץ
מכונאות אופניים
אימון ופציעות
|
מכנאופנים
|
מתחילים
חפש חונך
פורום מתחילים
כתבות למתחילים
טיפים
סוגי האופניים
רכיבות למתחילים
מסלולים למתחילים
|
מסלולים
|
כתבות
כתבות ומאמרים
בלוגים אישיים
סוגי אופניים
אופני שטח
זנב קשיח
שיכוך מלא
אופני כביש
טריאתלון ונגד השעון
אופני עיר
אופניים מתקפלים
תעלולים ו BMX
אופניים לתינוקות
אופניים חשמליים
|
מומלצים
חנויות אופניים
מקומות לינה
מפת חנויות אופניים
|
כלים
מכ"ם גשם
Israel OpenStreetMap
חיפוש באתר
מזג אוויר
חישוב ליל ירח מלא
כלי להקטנת תמונות
תוכנות עזר
משחקים
מפת מצלמות/מיכמונות ...
|
יד שניה
THULE
אופני ספינינג
אופניים - זנב קשיח
אופניים - כביש
אופניים - שיכוך מלא
אחר
ביגוד
ציוד היקפי
צמיגים
שילדה
פורום אימון גופני
מיין לפי תגובות
מיין לפי הודעות
הוסף הודעה
חפש בנושא ההודעה
חפש בגוף ההודעה
חפש בכינוי
אימון גופני
בניהול מרון רובינשטיין
נושאים בפורומים
תוצאות 1-60 מתוך 87
1
2
נושא
נפתח ע"י
שם הפורום
צפיות
תגובות
תגובה אחרונה
רכיבה עם פריצת דיסק ?
hunter
אימון גופני
43093
6
uri-n 02/09/2017 20:53:34
יד ימין נרדמת במהלך הנסיעה
יבגני גורביץ
אימון גופני
256867
13
זאב פ2262 15/08/2017 13:29:20
סחרחורות בעל רכיבה אינטנסיבית.
++ארז++
אימון גופני
214738
4
ר פ י 31/10/2016 17:09:51
גל אנרגיה
עומר נוי8618
אימון גופני
46441
1
meirxcohen 05/10/2015 11:12:14
מגיני כתפיים
פנחס לויתן
אימון גופני
215227
1
ליאור זילבר 29/06/2015 19:45:55
כאבים בשוקיים מאחור
בנציי
אימון גופני
4394
0
בנציי 16/03/2015 10:38:31
שייק חלבונים
ניקולאס אפלבאום
אימון גופני
8896
1
Gamli- 31/01/2015 17:45:00
איך הכושר הגופני שלי?
arik584
אימון גופני
5210
4
בנציי 18/12/2014 16:34:15
דופק ב77 אחוז בעליה
עוז לוי
אימון גופני
11008
6
dov_s 19/08/2014 11:06:07
צימוקים במקום תמרים
_אמר_
אימון גופני
4922
3
רפלס 06/08/2014 08:34:42
דופק
DEBA
אימון גופני
4494
1
מרון 12/07/2014 10:28:20
המלצה על מרפק טוב במחיר סביר מדיל אקסטרים, מישהו?
nadav312
אימון גופני
4828
3
רפלס 19/06/2014 16:23:58
שביל ישראל
shmuelevi
אימון גופני
46984
2
otago 04/03/2014 20:21:35
שריפת שומנים
�����
אימון גופני
215501
3
גל אלמלח 03/11/2013 10:05:06
עיפות ותשישות אחרי רכיבה
מבוטל
אימון גופני
44753
5
אבו-עָגָלָה 30/09/2013 11:17:23
המומלצים שלנו
we:Ride - גיליון ח...
01/03/2018
admin
חדש בישראל - מנעול...
01/07/2018
Groopy Store
THULE
01/03/2018
!טיול החודש
01/03/2018
גרופי
פה כבר ביקרת?
01/03/2017
אימון לקראת גלגלים של תקווה
guymi
אימון גופני
243795
5
מרון 13/05/2013 15:13:05
שאלה לגבי דופק
udibeni
אימון גופני
256850
2
shaibeni 23/11/2012 06:04:42
אימון עם שעון דופק
אסף 123
אימון גופני
256297
1
מרון 15/11/2012 10:36:13
חומצת חלב
מרון
אימון גופני
256217
0
מרון 13/07/2012 10:11:27
שמירה על כושר רכיבה \ שרירים
volkan
אימון גופני
256619
0
volkan 13/06/2012 18:31:07
The physiology of mountain biking
מרון
אימון גופני
256044
2
סוסו 16/05/2012 15:56:11
אימון להורדה במשקל ושמירה על הגוף
אדיר סרוסי
אימון גופני
255140
3
מרון 22/04/2012 23:31:14
מרוץ 10 קמ - דופק גבוה
בובו
אימון גופני
255334
3
יהונתן95 11/10/2011 01:43:59
שריפת שומנים ברכיבה
ערן.ב
אימון גופני
256023
5
יהונתן95 11/10/2011 01:28:03
הדרכה בחזרה לקושר אחרי פציעה
גובראן
אימון גופני
253592
1
מרון 16/09/2011 14:26:41
אימון
edithv4
אימון גופני
253158
1
מרון 26/08/2011 16:20:18
חזרה לכושר
מבוטל
אימון גופני
253530
3
מרון 15/07/2011 08:47:36
אימון מתאים למניעת התעיפות בעליות ממושכות
life10
אימון גופני
253446
2
roneni 28/05/2011 00:39:21
שאלה למרון רובינשטיין
life10
אימון גופני
252115
3
מרון 29/04/2011 06:44:58
שיפור כושר ברכיבת שטח
life10
אימון גופני
252515
0
life10 26/04/2011 21:51:49
מחכה לתשובה ממרון
בובו
אימון גופני
251174
3
בובו 18/04/2011 11:47:00
איך חוזרים לכושר נכון
kikoman
אימון גופני
251058
3
amirlavi121 24/03/2011 17:26:05
אימוני ריצה
בובו
אימון גופני
249246
1
מרון 28/02/2011 13:06:20
להרגיש כאבים "שין ספיט" רגל ימין וכאבים ...
אורן בכחול
אימון גופני
249292
1
מרון 28/11/2010 15:48:49
אנרגיה לאורך טווח דווקא לקראת סוף הטיול הייתכן?
shlomiooster
אימון גופני
249174
4
shlomiooster 20/11/2010 21:26:46
אימון יום אחרי יום הדרך הנכונה ביותר?
shlomiooster
אימון גופני
249736
2
זהר ויסברג 19/11/2010 09:37:34
השפעת דלקת אוזניים על ביצועי ספורט
בובו
אימון גופני
248807
1
מרון 22/10/2010 13:58:30
מינון של אימוני אינטרוולים
בובו
אימון גופני
248560
1
מרון 06/09/2010 16:47:46
כאבי גב תחתון אחרי אימון עליות
yarine1993
אימון גופני
250529
3
קלייני 04/09/2010 14:53:42
אימון גופני לרוכבי שטח
KobKob
אימון גופני
249021
1
מרון 24/08/2010 16:59:11
שרירים תפוסים בבוקר
גד
אימון גופני
249224
2
גד 23/08/2010 18:47:39
כאבים בשרירים והתקווצויות ביחס לאופן האימון
צביקה *
אימון גופני
248050
2
מרון 22/08/2010 19:36:08
תרגילים פליומטריים
בובו
אימון גופני
248263
5
מרון 03/08/2010 10:32:40
חזרה לריצה
בובו
אימון גופני
248332
1
מרון 11/07/2010 15:33:36
שיפור הכושר
rax
אימון גופני
248701
4
rax 25/06/2010 00:08:58
ריצה במדרגות
בובו
אימון גופני
248501
3
מרון 03/06/2010 15:13:20
כיצד להתחיל?
רוכב מתחיל
אימון גופני
248642
5
מרון 31/05/2010 17:31:36
כמה זמו יקח לי לחזור לכושר ריצה
בובו
אימון גופני
248390
4
מרון 10/04/2010 21:57:08
כאבי שרירים
מינו
אימון גופני
247636
2
מינו 04/03/2010 08:52:50
שברתי את היד- וכל הכושר ירד.
yechiams
אימון גופני
247657
2
Rob 22/02/2010 17:46:55
הכנתי לעצמי תוכנית - מתייעץ לגביה
מבוטל
אימון גופני
254651
9
מרון 05/01/2010 11:17:29
שרירים תפוסים
דון
אימון גופני
271789
8
felipe 12/12/2009 19:07:13
שרירים תפוסים
ronist
אימון גופני
263512
3
מרון 07/12/2009 19:22:15
שריפת שומנים
eyalseg
אימון גופני
256997
1
מרון 17/11/2009 22:02:21
אימון טמפו
בובו
אימון גופני
264807
1
מרון 17/11/2009 20:36:38
בירכיים וקאדנס
מבוטל
אימון גופני
271467
5
מרון 16/11/2009 11:55:47
אינטרולים
מבוטל
אימון גופני
247781
6
מבוטל 11/11/2009 23:38:06
רכיבה ארוכה
eyalseg
אימון גופני
247624
1
מרון 09/11/2009 00:32:09
ריצת טמפו
בובו
אימון גופני
248143
3
מרון 03/11/2009 22:25:40
שחמות!?
sabi
אימון גופני
251690
2
sabi 03/11/2009 19:54:08