התנכנסנו עם בוקר בחניון כרי דשא. העמסנו את האופניים על העגלה ועלינו לחניון הפסגה בהר מירון. התארגנו מהירה ויציאה לדרך. התכנון המקורי היה לגלוש מהר מירון עד חזרה לכרי דשא. על ההתחלה התחילו הפנצרים, תקלה פה תקלה שם, הזמן זוחל ואנו מתקרבים לצהרי היום. הטמפרטורות עולות ורוכבים כבר חשים בערוף את השמש היוקדת. אנו מטפסים הרים יורדים ירידות אוי....נהדרות....כמה דרדרת כבדה....תענוג מרבי לציגי האופניים ולרוכב מעל. בכל אופן אנו יוצאים מנחל עמוד עליון. חלק מהרוכבים תשושים, והמוביל שמיל מקבל החלטה נכונה. להפסיק בנקודה זו את הטיול ולחזור לרכבים. טלפון המקפיצן מגיע ואנו חוזרים לרכבים. פה המקום להודות לשמיל על הארגון והביצוע, על ההחלטה הנבונה לא להכניס את הרוכבים לנחל עמוד תחתון בטמפ. כאלה גבוהות. נחל עמוד לא בורח ועוד נחזור אליו.