מסלול מדהים כולל הכל: סינגל, דאבל, עליות , ירידות, מעיינות חברה לעניין ועוד. פרטי המסלול: התחלה בחניון אחרי אתר הסקי ליד חנות אופניים. תחילת המסלול מיד לאחר שער סמוך (נעול. עוברים ליד) לפי סימון שבילים ברור של קק"ל.
בחרנו במסלול הארוך (28 ק"מ ללא תוספות שאפרט בהמשך). רכיבה זורמת עם עצירות נוף וצפיה על אוכף שאול. (הסברים על קרב שאול האחרון וקיללת הגילבוע). בהמשך , לבעלי הכושר, עליה בסרפנטינות למצפה ברקן (עליה של 200 מ לגובה 498 מטר). העליה לא קשה במיוחד למנוסים בעליות. תצפית מרהיבה לצד דרום, כפרים ערביים וכמובן לצפון.
עוד ק"מ ומגיעים לגבעת האירוסים. רכיבה מהנה אולם לאכזבתנו אין כבר אירוסים. ירידה חזרה המשך עד למצבת זיכרון לנופלים מעל קיבוץ בית אלפא . עוד ק"מ ירידה ומגיעים לגן היפני בבית אלפא להתחלת החזרה למכוניות. אנחנו בחרנו להמשיך בשביל לפני הירידה לבית אלפא לכיוון מזרח. עוקפים מחצבה גדולה משמאל ומגיעים לסחנה ולמעיינות . בחרנו להתרחץ בעין שוקק, מעין קצת מרוחק ולכן אולי אין הרבה אנשים. בריכה טבעית מדהימה עם מיים צלולים ולא קרים במיוחד. חזרה לבית אלפא ומשם בסינגל צר ומכוסה עקבות קוצים רמוסים לכיוון המכונית . (הדרך לא קצרה כ 10 ק"מ) עם מעבר ליד בריכת אגירת מים.
סה"כ 50 ק"מ 1000 מ' עליות, 4 שעות נטו רכיבה.