1. אכן אני תמיד רוכב לקראת חג שבועות, ובחג עצמו, כי "חג הזה הוא סמל והקשר בין האדם לאדמה: בפסח – ראשית קציר, "והבאתם את העומר ראשית קצירכם אל הכהן".
שבועות – ביכורי קציר חיטים ופרי האדמה" וחג שבועות תעשה לך בכורי קציר חיטים". וסוכות – אסיף הפרות "וחג האסיף בצאת השנה באספך את מעשיך מן השדה".
2. באימוני הרכיבה שלי, אני מקדיש את זמני ברכיבת עליות, וירידות לאימון הטכני, מרגיש גם שמרכיבה לרכיבה רק לומד ומשתפר, אני משתדלת שכמעט בכל רכיבת שטח יהיה שילוב של הרבה עליות וירידות טכניות ומאתגרות מספיק כדי להוות עבורי אימון, אין לי ספק שבכל גיל אפשר עוד ללמוד ולהתקדם״.
האתגר הגדול ביותר מבחינתי זה לרכב מה שיותר, להתמיד, ולהנות מהטבע, ולעודד אחרים להצתרף אליי , ולהמשיך לעודד ולגדל את הדור הצעיר הבא.
חוקרים בדקו ומצאו שרוכבי אופניים חיים בממוצע 6 שנים יותר משאר האוכלוסיה ומתים פחות מסיבוכי לב.
מחקרים קטנים בעבר העלו את החשש כי פעילות גופנית בעלת מאמץ גבוה, עלולה לגרום לבעיות קרדיולוגיות ובמיוחד להפרעות קצב לב, כעת ביקשו החוקרים מבית החולים פומפידו בצרפת, לבחון האם אכן ספורט מאומץ כמו זה של רכיבת אופניים תחרותית, מגביר את סיכון התמותה.
המחקר שהוצג באחרונה בכנס האירופאי לקרדיולוגיה, בחן את כל 786 המשתתפים בתחרות הטור דה פראנס בין השנים 1947 עד 2012. מהממצאים עלה כי שיעור התמותה היה נמוך ב-41% ברכב הרוכבים הגברים, בהשוואה לשיעור התמותה של הגברים בצרפת בספטמבר האחרון.
במקביל השוו השוו החוקרים את סיכון התמותה של רוכבי הטור דה פראנס למות לרצי מרתון המבצעים ריצה שלוש פעמים בשבוע – ונתונים אלה הושוו לשיעור התמותה של הגברים באוכלוסיה הכללית. גם אז עלה כי סיכון התמותה מהתקפי לב או שבץ מוחי אצל הרוכבים, בהשוואה לאוכלוסיה הכללית, היה נמוך ב-33% מאשר אצל הרצים, בהשוואה לאוכלוסייה הגברית שאינה מבצעת פעילות גופנית.
לרפרטואר מנת חלקי להיום 51.16 ק"מ , וטיפוס מצטבר של 840 מטר גובה.
ברכיבה של ארבע שעות, וחמישים ותשע דקות כולל הפסקות .
מה כיף יותר לרכב ולשהות בחייק הטבע, להתבשם באוויר הרים צלול.
חג שבועות שמח לכולם, נתראה בשבילים.
פיירו
מצ"ב לינק לגלריה:
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------