בוקר יום שבת התכנסנו שלושה חברים בנקודת מפגש כביש 60 עפולה יזרעאל . לאחר התארגנות קצרה יצאנו לדרך . אורך המסלול:37 ק"מ גובה מצטבר:508 מטר . יצאנו מהצומת ומיד חברנו לשביל שדות תענך עד לנקודת מפגש צומת יזרעאל. משם המשכנו דרך כביש 675 עד למפגש דרכים .פונים לכביש 667 נוף גלבוע . עוצרים ליד סקי גלבוע ומחליטים להמשיך דרך סינגל גלבוע בדרך חלפנו על פני בקתות גרעין שלח. עוצרים ליד תצפית המחצבה המשקיפה למחצבה שהנה חלק מערוצו המרשים של נחל יהונתן . משלימים צילומים וממשיכים בסינגל עוצרים ליד גת עתיקה מתרשמים מהגילוי המרשים וממשיכים לנוע בסינגל עד צומת כתף שאול . משם ממשיכים בטיפוס דרך הכביש עד הר שאול עוצרים להפסקת בוקר לנשנושים יש מסלול מעגלי המקיף את פסגת ההר, ולאורכו הפסוקים המרגשים על מות שאול בגלבוע וכן שלטי הסברים על התפתחות הגלבוע ועמק חרוד בעת החדשה (המאה ה-20). מהמקום תצפית נפלאה מזרחה אל מורדות הר ברקן ומערב עמק בית שאן. משלימים צילומים מתארגנים ומתחילים לנוע חזרה עברנו דרך חורבת נורית מערכות מסתור שלדעת ינון שבטיאל ממרד בר כוכבא, עין נורית מבנה כחול ועץ תות כיום יבש לחלוטין.(לא מצאנו משאירים לביקור הבא). חוברים לכביש 667 נוף גלבוע עד לצומת מפגש כביש 675 משם ממשיכים לצומת יזרעאל נכנסים לשביל קיבוץ יזרעאל שמוביל אותנו לעפולה לסיום הרכיבה. תודה לאלי שהוביל אותנו היה מסלול שכולו טוב . להתראות בשבילים.