שישי עם בוקר יצאתי מרובע יזרעאל עפולה לרכיבה קלילה בגבעת המורה . אורך המסלול:27.61 ק"מ גובה מצטבר:594 מטר.ירידה מצטברת:511 מטר. מתחיל בטיפוס קל דרך בית חולים העמק ,שכונת נוף יזרעאל ,כפר דחי ,גבעת האנטנות . עוצר להתרשם מהנוף שנשקף לעמק יזרעאל הר תבור הגלבוע. מזרח צפון דרום.גובה ההר 513 מטר אחת הנקודות הגבוהות ביער. משלים צילומים ממשיך בירידה עד מפגש סינגל גבעת המורה. החלטה בין רגע לרדת בסינגל נגד כיוון השעון לכיוון נעורה.(למזלי לא היו רוכבים בעליה). עצירה להפסקה קצרה בחורבת סהר שבה נמצאות כעשר מערות קבורה מהתקופה הביזנטית כמו גם מתקנים חקלאיים שונים משלים צילומים . מתארגן וממשיך בירידה דרך סיגנל זורם וכייפי עד למפגש כורכר. משם ממשיך בחזרה דרך כפר סולם ,מושב מרחביה והביתה . לסיכום: סינגל זורם וכייפי לכל אורכו למרות שיש עדיין כמה גזעים של עצים על המסלול. העברתי צילומים לקק"ל להמשך טיפול.