מאצטדיון רמת גן עד מפגש נחל הירקון והים התיכון. מסלול רכיבה עירוני ומושקע, הרחק מהמולת העיר, מפיח הרכבים ומסכנות אחרות האורבות למדוושים בכבישים. רק שימרו מרחק מהולכי הרגל ומלוחמי הטאי-צ'י. נחל הירקון בחלקו הקרוב לים (פארק גני יהושע) הינו מרכז פעילות הפנאי הגדול בארץ, בסופי השבוע נוהרים אליו המוני אנשים, אשר נהנים מטיולים, פיקניקים ופעילויות ספורט מוכרות, אך גם מאטרקציות פחות מוכרות, כמו כדורגל נשים, רוגבי, יוגה, טאי-צ'י, קפוארה, פטאנק ואחרות. גם על רוכבי אופניים הירקון לא פסח, ושבילי האופניים שעיריית תל אביב סללה לאורכו הפכו אותו למסלול חובה לבני כל הגילאים, ובמיוחד לרוכבים מתחילים. נחל הירקון נמתח לאורך 28 ק"מ, מבריכת הנופרים הנמצאת בקרבת ראש העין ועד לתחנת הכוח רידינג, שם הוא נשפך לים. התשתיות שפיתחו הרשויות סביב הנחל, מחלקות אותו, למעשה, לשניים: משפך הירקון ונמל תל אביב המתחדש ועד קניון איילון ברמת גן, ומהקניון ועד פארק אפ"ק, בואכה ראש העין. חלקו המערבי של הנחל הוא עירוני יותר, ולאורכו נסללו שבילים, נשתלו מדשאות, נבנו גשרים ופותחו תשתיות רבות. חלקו המזרחי, הפחות מוכר, "טבעי" יותר ושופע צמחיה ולא מעט בעלי חיים. חזרתי, מאושר, ועליז, בתום רכיבת נפח מאתגרת של (3:23) שלוש שעות, עשרים ושלושה דקות, עם עוד כמה קילומטרים נוספים לרפרטואר של 48:02 ק"מ, וטיפוס מצטבר של 145 מטר גובה. המשך שבוע טוב לכולם, נתראה בשבילים. פיירו מצ"ב לינק לגלריה: