אותם חברים לימדו אותי לשמוח, גם הציעו לי לקחת קצת אויר, ואת הרע מהר מאוד לשכוח. היה מי שלימד אותי לבכות, היה מי שעזר לי גם לסלוח, מכל הלטיפות, העלבונות והמכות נשאר לי רק אל תוך עצמי לברוח. מכל החברים שלי נשארתי עם חבורת הרוכבים, והרצים שתמיד אני פוגש בפארק הירקון, תמיד מפרגנים לי ונותנים לי החיוך של חברות לנצח קיבלתי מכולם את המיטב, את הכנות ואת מגע האושר, קיבלתי קרן שמש וירח וכוכב, את קו הרחמים, את קו היושר. עכשיו אני פוסע לי לאט, ומעלי זורחת לי השמש, חשבתי לי לתת פה, לכולכם, אחד אחד, את מה שחברי נתנו לי אמש. אני חוזר חזרה הביתה, מה שהיה היה, מה שיהיה יהיה מחר, היום עובר מהר, הכול נראה אחר, הנוף מאד מוכר וזר. פה פארק הירקון, מדווש בבקרים, פוגש חברים, לומד להגיד שלום, ובאיי. פתאום יש הזדמנות עוד יום חדש נתחיל שוב הכול מהתחלה, אני אוסף את עצמי לאט, הקול שלי בוער לראש כבר לא נשמע לפני שזה פורץ, לוקח נשימה, מעלה, מעלה, יאללה נעלה- למעלה מעלה, הגיע יום חדש, הגיע יום חדש. פתאום יש הזדמנות אחת, אני שוב אוסף את עצמי לאט, שנים של אימונים ליום גדול, עכשיו שזה פורץ נותן את הכול. סיפור הדרך של היום (שבת) השכם בבוקר, יצאתי משכונת צהלה, בצפון העיר , ומשדות כפר הירוק, ודרך מחלף כביש חמש - בני ברק, המשכתי לשדות רמת השרון, חלפתי ליד הבסיס הצבאי, המשכתי דרך למחלף פי גלילות עד העיר הרצליה, אזור הווילות , ולאורך חופה הצפוני, המשכתי עד המרינה, משם המשכתי לחוף הצוק, ולאורך חוף הטיילת תל ברוך עד נמל תל אביב, דרך שביל גדות נחל הירקון עד גשר המכביה, משם חזרה הביתה אל שכונת המשתלה. התגמול המלא היה עוד כמה קילומטרים נוספים לרפרטואר: אורך המסלול: 40:14 ק"מ - גובה מצטבר: 150מ' - זמן מוארך (3:02) שלוש שעות, ושני דקות כולל..... שבת שלום לכול החברים, נתראה בשבילים, פיירו מצ"ב לינק לגלריה: