אין זה סוד כי רכיבה על אופניים בטבע מתאימה לבריאותי, אך מה שאנשים רבים אינם מבינים הוא כי פעילות גופנית יכולה להשפיע משמעותית גם על בריאות הנפשית. כשהייתי ילד צעיר הלכתי לפנימייה, הייתי בן שש ביליתי את רוב ילדותי בסביבה רגועה ואגבית שנתן לי את החופש והיכולת להתמודד ללא פחד. נהניתי מהזמן הזה של 'פראיות'. אבל בהמשך החיים זה הפך לבעיה עבורי. מאז שנים רבות רכיבה על אופניים הפכה אצלי לסמל לצמיחה, לחופש ולהסתגלות להתמודד בלימודים ובעבודה. דפוס זה של תקופת מאבק ואחריו כיף, חזר על עצמו עם היבטים אחרים בחיי. אכן בילדותי גדלתי באווירה אחרת, סיימתי את לימודי בתיכון, ומשהו אחר קרה בהמשך חיי, יצאתי לעבוד וגם ללמוד, כתמיכה לעזור לאימא זה היה מאוד מבורך. מאז הפרישה שלי מהעבודה, אני ממשיך לדווש. סיפור רכיבת הבוקר התעוררתי בסביבות השעה ארבע, לא מאמין שאני מאחר שוב, הנחתי בערך ליטר קפאין כדי להתחיל את הדופק, ואז לבשתי את אימוני האופניים שלי ואז טרקתי את הדלת ויצאתי לדרכי בדיוק כהרגלי. מה שאני הכי אוהב זה השילוב של הנוף והיכולת לחוות את הרוח הרגישה בפנים שלי, להרגיש את השמש, ואת היכולת לראות בפועל את מה שאני רוכב על פניו, דברים שאני לא זוכה לראות כשאני נוסע 45 קמ"ש. " חזרתי הביתה מאושר במצב רוח מרומם, רכיבה מאתגרת, במזג אוויר קיצי קריר, אך נעים. • זמן דיווש האופניים כולל: (3:21) שלוש שעות, עשרים ואחד דקות בלבד. • הוספת מספר קמ"ש נוספים לרפרטואר: 60:14 • טיפוס מצטבר: 160 מטר. בנימה אופטימית זו מאחל לכם המשך שבוע נהדר, נתראה בשבילים. פיירו קישור מצורף לגלריה: