המגיפה הפרידה בין סבים וסבתות רבים לנכדיהם. להלן עצות להתאחד בבטחה עם הדורות הוותיקים והצעירים ביותר של משפחתך.
הסבים והסבתות נמאס להם כבר; הם רוצים לראות את הנכדים שלהם, רובם חיים כיום בחשש, בסגר ובבידוד עקב ילדיהם שלא רוצים להסתכן בחשיפת דור מבוגר ופגיע יותר לנגיף הקורונה החדש במהלך ביקור משפחתי, ולא כך ציפו לבלות את שנות הזהב שלהם. המרכז לבקרת מחלות ומניעת מחלות מדווח כי שמונה מתוך עשרה מקרי מוות מקורונה -19 הם בקרב בני 65 ומעלה.

חיים בסגירת אי-סוף ובבידוד לכאורה מנכדים הם לא איך שהסבים והסבתות רוצים לבלות את שנות הזהב שלהם. אולם ילדים בוגרים לא רוצים להסתכן בחשיפת דור מבוגר ופגיע יותר לנגיף הקורונה החדש במהלך ביקור משפחתי. המרכז לבקרת מחלות ומניעת מחלות מדווח כי שמונה מתוך עשרה מקרי מוות מקורונה -19 הם בקרב בני 65 ומעלה.

אנשים בני 65 ומעלה.
מבוגרים יותר ואנשים הסובלים ממצבים רפואיים בסיסיים קשים כמו מחלות לב או ריאות או סוכרת, נראים בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים חמורים יותר ממחלת COVID-19. אבל חיים בריאים הם יותר מסתם בריאות גופנית. בדידות היא גם חיזוי כללי לדעיכה ולמוות בקרב אנשים מעל גיל 60. מכיוון שהמציאות מציבה כי החיים המגפיים יימדדו בחודשים ואולי גם שנים, סבים וסבתות שואלים: "איך אוכל לבקר בבטח את נכדי?"

ההשפעות המפתיעות של הבדידות על הבריאות
ההשפעות הפוטנציאליות המזיקות של בדידות ובידוד חברתי על הבריאות ואורך החיים, במיוחד בקרב מבוגרים, הן מבוססות היטב. לדוגמה, בשנת 2013 דיווחתי על מחקרים שמצאו כי בדידות עלולה לפגוע בבריאות על ידי העלאת רמות של הורמוני לחץ ודלקת, שבתורם יכולה להעלות את הסיכון למחלות לב, דלקת פרקים, סוכרת מסוג 2, דמנציה ואפילו ניסיונות התאבדות.

בקרב אנשים מבוגרים שדיווחו כי הם חשים חסרים, מבודדים או חסרי חברות, יכולת ביצוע פעילויות יומיומיות כמו רחצה, טיפוח והכנת ארוחות פחתה והתמותה עלתה במהלך תקופת מחקר שש שנים יחסית לאנשים שלא דיווחו על אף אחד מהרגשות הללו. ד"ר דרוב ח'ולאר, רופא וחוקר ב- Weill Cornell Medicine בניו יורק, כתב בכתב המחלקה ל"ניו-יורק טיימס "בניו יורק בניו יורק, והצביע על ראיות לשיבוש שינה, תגובות חיסוניות לא תקינות והאיכות בירידה קוגניטיבית בקרב אנשים מבודדים חברתית, אותה כינה. "מגיפה הולכת וגוברת."

ככל שמחקר מתקדם בנושאים אלה, מדענים זוכים להבנה מעודנת יותר של השפעות הבדידות והבידוד על הבריאות. הם בוחנים גם גורמים כמו מי עשוי להיפגע בצורה הקשה ביותר ואילו סוגי התערבויות עשויים להפחית את הסיכונים הנלווים לכך.
יש כמה ממצאים מפתיעים. ראשית, אף כי שוות ערך בסיכון, בדידות ובידוד חברתי לא בהכרח הולכים יד ביד, ציינו ג'וליאן הולט-לונסטאד וטימוטי ב. סמית ', פסיכולוגית-חוקרת מאוניברסיטת בריגהם יאנג.

פרופ' "ג'וליה מרקוס", אפידמיולוגית של מחלות זיהומיות ועוזרת פרופסור במחלקה לרפואת אוכלוסייה בבית הספר לרפואה של הרווארד, אמרה פרופסור ג'וליה מרקוס. "כמובן שהגישה הבטוחה ביותר היא להימנע מכל אינטראקציה עם סבים וסבתות, אך זה לא יהיה בר קיימא עבור כולם, ויש דרכים חשובות למזער סיכון אם אנשים יבחרו לראות קרובי משפחה מבוגרים."