לפי תוכנית האימונים שהגדרתי לעצמי, הפעם זה רכיבת בוקר. אכן עם עור שחר ראשון יצאתי לעבר השבילים של פארק הירקון ולנמל תל אביב וחזרה הביתה. באופן אישי: רכיבה ראשונה, לאחר תאונה, מעוררת את החושים, אבל רכיבה על אופניים לאחר תאונה מעוררת את כל השדים. אכן אני נפגעתי, והשתקתי, לא התלבטי, חזרתי לרכוב וזה מספר על הכל. צריך להמציא מינוח רפואי לרכיבה הראשונה אחרי תאונה. האורטופד שלי מכנה אותה 'טראומה' והחברים שלי לרכיבה, מאמנים שאני יחזר מהר מאוד למקורות, כמעט. רגעים ספורים בלבד אחרי היציאה מהבית על גבי האופניים באחלט זו טראומה שמחזירה אותי לימים הראשונים של חייה הרכיבה. הרבה יותר מדי מחשבות רצות בתוך הקסדה ואני מתקשה להירגע למרות שהזמן חולף. רכיבה על אופניים תמיד הצליחה לסדר לי את הראש, וגם חוויית הרכיבה הכניסה אותי לפוקוס וניקתה ממני את כל מחשבות ודאגות הסרק. זה רק אני, האופניים וההווה. לא עבר ולא עתיד, קיום של כאן ועכשיו. חזרתי הביתה לאחר ניסיון שני מאתגר לדווש בפעם השנייה, לאחר היעדרות של כמעט שלושה חודשים, נהנתי ממזג האוויר הקריר של הבוקר, וחווית הרכיבה. • זמן דווש: (2:58) שתי שעות, חמישים ושמונה דקות. • תוספת של עוד כמה ק"מ לרפרטואר: 27.29 קילומטרי. • קלוריות 859 KCAL קלוריות. • עלייה: טיפוס מצטברת 105 מטר. • ירידה: ירידה מצטברת: 110 מטר. מאחל לכם סוף שבוע מהנה ושקט, נתראה בשבילים. פיירו קישור מצורף לגלריה: