להפסיק לרחם על עצמנו - רחמים עצמיים זה הרגש הכי גרוע לחוות, מהר מאוד האנרגיה הזו שואבת לתוכה את כל המהות שלנו. אנחנו מאמינים למחשבות הכי נמוכות שלנו על עצמנו ועל הסובבים אותנו, על מה שקרה לנו,ועל מה שמצפה לנו בעתיד. כולנו חווינו את התחושה הזו ,והיא תמיד מורידה אותנו, וגורמת לנו לאמץ תודעת קורבן ! אז אם אתם רוצים להיות מאושרים - פשוט תפסיקו לרחם על עצמכם, תסתכלו סביב ותראו כמה ברי מזל אתם ,הודו על כל הטוב בחייכם, קומו לעשייה מיטיבה והסיחו את דעתכם מהחשיבה הנמוכה הזו, שלא תורמת כלום ,רק מזיקה ומעוותת את המציאות ! סיפור רכיבת שבת בבוקר: ל כך שמח, לחזור להתאמן, גם ללכת וגם לדווש הלאה. אבל זה נשכח מהר מאוד מלבי. יחד עם זאת האגו לא מוותר לנו בקלות והוא כל הזמן מנסה למשוך אותנו לתוך הסיפורים שלו, העוולות שלו וההשוואות שלו ,לכן מאוד חשוב להשרות את עצמנו {השריה+השראה} באנרגיות טובות ומיטיבות, הרצאות רוחניות, ספרים מחזקים, סדנאות, טיפולים אישיים – גוף ונפש,יציאה לטבע, חיבוקים חמים ונתינה ועזרה לחלשים. זה חשוב וקריטי ללכת אחרי החלומות שלכם ואחרי הרצונות שלכם ולא לתת לגונבי החלומות לעמוד בדרכם. אם אתם רוצים להגשים את החלומות שלכם, אינכם צריכים לבקש אישור מאף אחד. אנשים שמחים ומאושרים מקשיבים ללב שלהם ונשארים נאמנים לחלומות שלהם. חזרתי הביתה לאחר ניסיון מאתגר של חווית הרכיבה, נהנתי ממזג האוויר הקריר של הבוקר. • זמן דווש: (4:47) ארבע שעות, ארבעים, וארבע דקות. • תוספת של עוד כמה ק"מ לרפרטואר: 52.51 קילומטרי. • קלוריות 1486 KCAL קלוריות. • עלייה: טיפוס מצטברת 280 מטר. • ירידה: ירידה מצטברת: 250 מטר. • מאחל לכם סוף שבוע מהנה ושקט, נתראה בשבילים. פיירו קישור מצורף לגלריה: