סיפור רכיבת הבוקר: בעיקרון אני יוצא לרכוב בכל מזג אוויר, אבל יש הבדל בין מי שרוכב למען ההנאה בלבד, ובין מי שמתאמן מדי בוקר. כרוכב מקצועי, אינני יכול לוותר על אימון גם אם יורד גשם זלעפות, אכן אני רוכב גם ביום גשום, וסוער. השכם עם אור שחר ראשון, השעה 4:55, מעונן חלקית בחוץ, וקר מאוד יצאתי לשדות רמת השרון, ודרך שביל השדות למרינה הרצליה, לקראת השעה 6:00 בבוקר השמש זרחה לה, והתחיל להתחמם. בחזרה לתל אביב, הצטרפתי עם רוכבי המרתון הרצליה לאורך כביש החוף, שנסגר לרגל האירוע טריאתלון הרצליה שהתקיים היום שבת בחוף אכדיה, הזינוקים החלו מהשעה 06:30 בבוקר - התחרות ע"ש סא"ל אייל וייס ז"ל. לאורך חופי תל אביב, מופיעים אתרי ביקור רבים והוא קשור בפרשיות היסטוריות מגוונות. ניתן לבצע את המסלול כמסלול עומק העובר בכל המקומות, ויש גם אפשרות "לדלג" על חלק מהאתרים ולשלבם ברכיבות חוזרים. בנימה אופטימית זו חזרתי הבית, מרכיבה מאתגרת, נהניתי ממזג האוויר הקריר, של שעות הבוקר. • זמן דווש: (4:47) ארבע שעות, ארבעים ושבע דקות. • תוספת של עוד כמה ק"מ לרפרטואר 58:04 קילומטרים. • קלוריות: 12321 KCAL קלוריות. • עלייה: טיפוס מצטברת 280 מטר. • ירידה: ירידה מצטברת 280 מטר. מאחל לכולכם סוף שבוע מהנה, נתראה בשבילים. פיירו