בזמן שאנשים מתרחקים משלוליות ומחפשים גג יבש להתחבא מתחתיו, יש אחרים כמוני שלא מוותר על אימון הבוקר, לי אישית הפעילויות הטובות ביותר ליום גשום היא כן לצאת חיק הטבע לאימון.

יש אנשים שהחורף עושה להם רע, הבית הסגור, העצים העירומים, הקור העז, הרטיבות. אלו אותם אנשים ששום שרב, חמסין או גל חום לא שובר אותם, והם נשארים תמיד נאמנים לקיץ.

בכל שנה בתחילת חודש נובמבר אנחנו מקבלים תזכורת בישראל בקיצת יש כמה חודשי חורף הכוללים גשמים וקור אבל זה לא אומר שחייבים לוותר על האופניים, רק צריך להיערך נכון אנחנו יכולים להמשיך לפדל בכיף.

קיץ או חורף? למי אכפת, אני ממשיך להתאמן.

איך להתארגן כנדרש, עובר על הרשימה שלנו שכוללת את הפריטים שעושים לנו את החורף לנעים יותר:
ביגוד.

מעיל גשם: מעיל איכותי ישאיר אתכם יבשים גם בגשם חזק, הוא יתקפל בקלות לתוך כיס החולצה וגם יגן אליכם במידה ורוח קרה תתפוס אתכם בביגוד שלא מספיק מחמם.

וסט רכיבה: אחד הפריטים החשובים בחורף הישראלי כאשר הבוקר מתחיל צונן ומיד מתחמם לטמפרטורה נעימה. וסט מגן על החזה מרוח, לרוב יש לו כיסים מאחור למקום נוסף וגם גב מחומר נושם שאינו חונק את הגוף ומאפשר לו לפלוט החוצה אוויר חם.

כפפות: זה פריט חובה ומומלץ ביותר להשקיע פעם אחת בכפפות טובות שישרתו אתכם לשנים ארוכות. בימים קרים כפפות יצילו את הרכיבה שלכם וימנעו מקצות האצבעות שלכם מלקפוא ולכאוב.

כובע רכיבה: כמה פשוט, ככה יעיל. שמים כובע רכיבה מתחת לקסדה, הוא גם יחמם לכם את הראש כשקר ובימים גשומים הוא ישמש כמו מרזב וימנע מהגשם לשטוף לכם את הפנים.

שרוולים: לידיים או לרגליים, שרוולי רכיבה הם פתרון נהדר לימים שמתחילים קר ואז מתחממים. השרוולים מגיעים ברמות שונות ותוכלו למצוא כאלו שרק מחממים או כאלו שגם מחממים וגם דוחים מים ומגנים מפני הגשם. את השרוולים מורידים שחם, מקפלים ושמים בכיס חולצת הרכיבה או בתיק הרכיבה.

ערדליים: כשהגשם יורד ומרטיב אותנו, אז לרוב הוא מתייבש או נחסם בעזרת הביגוד. יש מקום אחד בעייתי שתמיד סופג את המים ואז מקפיא לנו את כפות הרגליים-אלו כמובן הנעליים. ערדליים טובים גם ישמרו על טמפרטורה נכונה וגם ימנעו מכפות הרגליים שלכם להישאר רטובות וקרות בהמשך הרכיבה.

המלצה כללית בכל הקשור לביגוד חורף: תשקיעו ביגוד איכותי! הוא ישרת אתכם שנים רבות והבלאי שלו נמוך מאוד להבדיל מ ביגוד רכיבה רגיל. מעיל, כפפות ושאר פריטי החורף של מותגים נחשבים יהיו טובים לשימוש של תקופה ארוכה ולכן האיכות משחקת כאן תפקיד מרכזי.

בימי החורף הראות חלקית ולקויה, עזרו לסביבה לראות אתכם טוב יותר ולבשו בגדים בצבעים חזקים והימנעו מביגוד כהה.