70 זה הארבעים החדש – כך אני עף על החיים – 29.1.2022.

פרטים

נפתח ב: 29/01/2022
סוג: טיול בארץ
 45 תמונות
 1 תגובות
 242 צפיות

נפתח ע"י

קבוצה

מסלול

לא נבחר מסלול
סיפור רכיבת שבת בבוקר לאחר שבוע סוער, וגשום התעוררתי בשבת בבוקר, נחוש לצאת לאימון בוקר. החיים שלי ממשיכים בשגרה היום יומית בטוב וברע. מקפיד לשמור על הבריאות, משקיע את כל כולי באימונים, מתוך אמונה שזו הדרך שנותנת לי את שמחת החיים והבריאות. אכן מרגיש צעיר בנפש כמו בן ארבעים. כניסה לתוכנית אימונים מפרכת דומה במקרים רבים להצבת יעדים בעבודה: האימונים הם השינון וההתקדמות נקבעת שלב אחר שלב. התרומה של פעילות גופנית בפרט ואורח חיים בריא היא ההצלחה, וסוד העניינים לחיים בריאים. למרות שעקבתי בתחזית הממוקדת, לאורך השבילים ממטרים לא הפסיקו לרדת, מדי פעם זרחה השמש בין העננים וחיממה אותי. אני מניח שהשאלה לא מתייחסת לקשר הישיר בין עננים ומשקעים אפשריים. אך גם אם נתעלם מקשר ברור זה, לעננים, מזג אוויר וטמפרטורה יש קשר הדוק אם כי לא תמיד קל לחיזוי. למרות שבשנים האחרונות חיזוי מזג האוויר השתפר פלאים ומספר הימים בהם צופים לנו שמש ואנחנו מקבלים מקלחת קרה מהשמיים פוחת, הרי חיזוי מזג האוויר הוא תחום מאוד מורכב עם עשרות משתנים ותגובות גומלין. חזרתי הביתה, אחרי רכיבה מאתגרת, נהניתי ממזג האוויר הקריר של שעות הבוקר • זמן דווש: (4:06) ארבע שעות, ושש דקות. • תוספת של עוד כמה ק"מ לרפרטואר: 50:09 קילומטרים. • קלוריות1247 KCAL קלוריות. • עלייה: טיפוס מצטברת 195 מטר. • ירידה: ירידה מצטברת 225 מטר. מאחל לכולכם סוף שבוע מהנה, נתראה בשבילים. פיירו קישור מצורף לגלריה:

שאלות ותגובות

נכתב ב - 29/01/2022 14:12:28

70 זה הארבעים החדש – כך אני עף על החיים – 29.1.2022.

אכן אני משקיע את כולי באימונים על מנת להישאר צעיר לנצח, להתחדש, להתפנק, להכיר אנשים חדשים ולשמור על הקשר ההדוק עם החברים המדהימים לעבודה ולרכיבה.

דרך הפוסטים שאני כותב על הרכיבות, אני יוצר תחומי עניין משותפים עם חברים, מקבל פידבקים חיוביים, שנותן לי אנרגיות חיוביות לחיים שלי.
כשאנו נכנסים לעשור השישי לחיינו – הרבה פעמים משתנים אייתה עוד דברים: לעיתים הסטטוס המשפחתי, המצב התעסוקתי, הדינמיקה של הבית שהולך ומתרוקן, והזמן הפנוי שפתאום הולך וגדל.

יש כאלו שלוקחים את השינויים הללו למקומות של דכדוך והתבודדות, אבל יש את אלו שמנאפים את הזמן הזה ו"עפים על החיים".

בתקופה האחרונה, אני שומע יותר ויותר אנשים מסביבי על השינוי שחל בחיים שלהם בעקבות הפרישה שלהם. סיפרו לי על התופעות שהם חווים בחייהם בעקבות משבר הקורונה והבדידות והשעמום, אכן תקופה לא פשוטה בחייהם האישיים שלהם.

אני משתף אותם דרך פוסטים על פרישה בגיל צעיר ואיך התמודדתי בתקופת משבר הקורונה הרחק מההמון הסוער. מודה מפרישה מהעבודה בשילוב עם המציאות שהילדים כבר עזבו את הבית, והעובדה אשתי לא באמת פרטנרית לפעילויות וטיולים מחוץ לבית, וממשיכה לעבוד – גרמו לי לעשות איזשהו 'ריסטארט'.

בתקופה האחרונה כל אזרחי ישראל מתמודדים עם משבר הקורונה שהיא ללא ספק תקופת התמודדות רגשית ומשברית. היא משפיע על כל אחד ואחד באופן ישיר, מהוות קרקע פורייה להתפתחותם של קשיים רגשיים שונים, חלקם בלתי צפויים, אצל מבוגרים וילדים.

בחיי היום יום שלנו אנו חווים מידי פעם מצבים אשר מצריכים מאתנו הסתגלות מחדש. כמו, פרישה, פרידה, עזיבה של ילדינו את הבית וכו'. בעקבות מגפת הקורונה נוצרה במפתיע מציאות חדשה ולא ברורה אשר מצריכה מסוג חדש ולא מוכר.

לא לכולנו קל או אפשרי להסתגל מחדש בקלות למצב הזה ואכן אנו רואים בתקופה האחרונה השפעות רגשיות שונות של המצב על אנשים בסביבתנו כמו גם עלינו.

ההתמודדות הרגשית עם השינוי באה לידי ביטוי בפן האישי והמשפחתי.

בנוסף, אנו רואים קשיים ברמה המשפחתית: הן בקושי בריחוק מההורים, לצד הדאגה כלפיהם והן בקושי שנוצר מול הילדים שחווים היעדר מסגרת תקופה ארוכה, והשהות הממושכת בבית מקשה עליהם ועל ההורים.

הוספת תגובה

להוספת הודעה הנך חייב להיות מחובר לאתר