סיפור רכיבת הבוקר: למרות הקור העז, גשם ש ירד כל הלילה, ונמשך עד השעות המוקדמות של הבוקר, ולמרות הגשם החלטתי לצאת לאימון בוקר. בעיקרון יוצא לרכוב בכל מזג אוויר, כרוכב מקצועי לא יכול לוותר על אימון גם אם יורד גשם זלעפות. פתאום קם אדם בבוקר ומחליט לדווש, ואז מצטרפים אליו עוד אנשים נוצרת קבוצה. ואם זה קורה בכל מיני מקומות בארץ זו כבר תופעה. אם מישהו יגיד לכם שזה משבר גיל הארבעים, אל תאמינו לו. אני פנסיונר בן 70. בדרך כלל זה קורה כמה שנים קודם, ולעתים התסמינים רדומים ומתפרצים רק בגיל חמישים. תגידו לי שאני כותב שטויות. הרי ברור שמה שגורם לי ולאחרים לקום לפנות בוקר, לצאת מהבית בחשכה ולדווש עשרות קילומטרים, הוא משהו שעושה להם טוב בלב ובנשמה. אבל ממש טוב. חזרתי הביתה, אחרי סיום רכיבה מאתגרת, נהניתי ממזג האוויר החמים של הבוקר • זמן דוושה: (4:35) ארבע שעות, ושלושים וחמש דקות. • עוד כמה קילומטרים לרפרטואר 53:32 קילומטרים. • קלוריות 1066 KCAL קלוריות. • עלייה: טיפוס מצטבר של 265 מטר. • ירידה: ירידה מצטברת של 320 מטר. מאחל לכולכם, סוף שבוע מקסים, נתראה בשבילים. פיירו