ארבע פעמים השבוע, ממש ממש טוב, אחת על הרגלים ושלוש על גלגלים(של אופניים). כפר שמריהו, בין מזרח למערב. המסלול הרגיל, מרכז הספורט, רמת השרון, פארק הרצליה, לאורך הרכבת, קלמנטינות, והפעם שלוש תשובות למה וכולם אמת, רשות בעלים, מהרצפה(כבר אחרי קטיף)ורשות התורה. כפר שמריהו, כניסה ממזרח, שדה של תורמוסים, מערות קברים ורקפות ואפילו קצת כלניות. סידני עלי וחזרה לאורך הים. מפגשים על הדרך. תל ברוך, עם מהנחמדים של סינט(לא זוכר את שמו)על פוליטיקה, ועל הירקון עם שמעון, על פריחות וכבר הזמנה לשבוע הבא. וטלפון מאלישע,רוצה גם להצטרף, בשמחה.