שבת עם בוקר יצאנו מספר חברים לרכיבה קלילה באזור עמק חרוד והסביבה. אורך המסלול:30.0 ק"מ גובה מצטבר: 408מטר יצאנו ממתחם פארק העירוני שברובע יזרעאל. עוברים בין בתי התושבים ,חוברים לדרך נוף שמובילה אותנו לעין יזרעאל ,עוצרים משלימים דופק . מתארגנים וממשיכים לנוע חוצים את כביש 675 עולים על ציר המוביל אותנו לכוון מעיין חרוד . ציר מגן שאול הוא ציר יפה הנע לאורך ערוצו הקניוני של נחל נורית ( ממערב לערוץ ) בהמשך הדרך הופכת צרה וטרשית עד למדרגת סלע ( מדרגת נורית ) שמוביל אותנו לתוך חורש לתצפיות המחצבה , לצד הדרך רחבה קטנה המשקיפה למחצבה שהנה חלק מערוצו המרשים של נחל יהונתן . עוצרים משלימים בוק. ומתחילים לנוע בטיסה נמוכה דרך המחצבה עד לבריכות גדעונה עוצרים להפסקת בוקר לנשנושים ושאר מיני. מתארגנים ומתחילים לחזור חזרה בטיפוס דרך כפר יחזקאל מושב מרחביה, קיבוץ מרחביה רובע יזרעאל לסיום המסלול . לסיום כמו שאומרים שלא יגמר לעולם