שבת עם בוקר יצאנו מספר חברים לרכיבה קלילה באזור עמק חרוד והסביבה. אורך המסלול:32.0 ק"מ גובה מצטבר: 437 מטר. יצאנו ממתחם פארק העירוני שברובע יזרעאל. עוברים בין בתי התושבים ,חוברים לדרך נוף שמובילה אותנו לעין יזרעאל ,עוצרים מצלמים. מתארגנים וממשיכים לנוע חוצים את כביש 675 עולים על ציר המוביל אותנו לכוון מעיין חרוד . ציר מגן שאול הוא ציר יפה הנע לאורך ערוצו הקניוני של נחל נורית ( ממערב לערוץ ) בהמשך הדרך הופכת צרה וטרשית עד למדרגת סלע ( מדרגת נורית ) שמוביל אותנו לתוך חורש לתצפיות המחצבה , לצד הדרך רחבה קטנה המשקיפה למחצבה שהנה חלק מערוצו המרשים של נחל יהונתן . עוצרים משלימים בוק. מתחילים בטיפוס להר יהונתן עוצרים ליד אנדרטת השבעה. קצת על המקום קרב נוריס התחולל ב-19 במרץ 1948 בהר הגלבוע בין כוחות ערבים מהכפרים הסמוכים ובין יחידת חי"ש מקיבוצי עמק חרוד. בקרב נהרגו שבעה מבני הקיבוצים. בתחילת מלחמת העצמאות הצליחו אנשי הכנופיות להשתלט על כפרי הגלבוע והחלו להטריד קשות את היישובים היהודים בעמק חרוד. ב-19 במרץ 1948 בשעה 03.30 הציבו הלוחמים מארב בין המחצבה ובין הכפר נוריס הסמוך. כאשר יצאו שומרי המחצבה לבדוק את הסביבה, נפתחה עליהם אש מהכפר. המארב שהיה מורכב ממחלקת אנשי בית השיטה פתח באש ובחיפוי זה נסוגו השומרים אל המחצבה. הערבים שעלו במספרם על לוחמי המחלקה החלו לאגף אותה משני צדדים. מתחילים לנוע בירידה דרדרתי עד לגן הידידות עוצרים להפסקת בוקר לנשנושים ושאר מיני . מתארגנים וממשיכים עד לבריכות גדעונה עוצרים למנוחה קצרה. ומתחילים לחזור חזרה דרך כפר יחזקאל מושב מרחביה, קיבוץ מרחביה רובע יזרעאל . לסיום כמו שאומרים שלא יגמר לעולם