בוקר טוב. אחרי ימי בין המצרים, אחרי צום תשעה באב(הוריד קג, אבל השבת החזירה אותו). במהרה יבנה בית המקדש בימינו. פנוי לטיולים. אתמול שני בבוקר, אני עם רובי, שש ודקה על הרכבת, נחליט בדרך לאן, עמק המעיינות(הוא עוד לא היה), בנימינה לעתלית או חוף הכרמל(גם הוא עוד לא היה), או שוב סיבוב מעיינות בבנימינה(הוא היה). הצלחתי שהוא ישכנע את עצמו(לא אני, הוא), לא לדאוג מהחום, המון מים, רטובים כמעט כל הדרך(זהר ויסברג עשה את זה שבוע שעבר, הייתי בא אתו, אבל תשעת הימים). אז עם הרכבת עד חיפה השמונה, ולעפולה(13 דקות ואותו רציף). 7:47 בעפולה ומיד על האופניים. לאורכו של החרוד, עדיין מז"א מאד נעים(קריר)וכמעט 9קמ וכבר בעין יזרעאל. והפעם עם ערכת הקפה וכמובן הרבה במים. עכשיו כ14קמ עד המעיינות ממש לפני הסוף כבר יבשים ומרגישים קצת(!)את החום. "האסי" האופניים בחוץ, בכניסה ליד עמדת השומרים(כדאי להביא שרשרת,הם לא שומרים לכם), רק טבילה, רובי קצת שחיה והחוצה ומיד בעין מגדל, לא צריך אבל מוכרח, אז שוב במים. עין שוקק, שוב במים ואל עין מודע(א'מודא). כאן כמובן, שוב הפסקת קפה. מכאן חזרה אל תחנת בית שאן, עוד נקודת מים, בקצה של נחל הקיבוצים, אבל רובי ויתר(טעה, היינו צריכים להכנס). לרכבת של 12 וחצי, לא נספיק, אז אין מה למהר,יש לנו המון זמן. לאורכו של האסי אל גשר הקנטרה ושוב על החרוד על גדתו הצפונית(בפעם הבאה אנסה את הדרומית), שביל אופניים יפה עד הרכבת, עכשיו כבר מרגישים טוב את החום(לא נכנסנו לקיבוצים), אבל כבר באולם הממוזג של תחנת הרכבת. המוני מטיילים בעיקר מהקהילות הדתיות(לסוגיהם), אצלנו רק עכשיו מתחיל החופש. יש פה תמונה של תחזית מז"א שעתית, חשוב לי לדעת לפעמים הבאות. (בדיעבד חושב שהייתי צריך ליידע את החברים, טרגן, הכרמי. אבי סגל, אולי היו מצטרפים, טוב...אז סליחה...להבא). אז עוד טיול ממש טוב ולרובי, הפעם הראשונה שם, ממש מצוין. תודה גדולה לו וברכות לכולם.