התכנית היתה או נתניה(של שמעון),או העמק(של הכרמי). הזדקנו, רוצים קרוב. נתן, בירושלים, יהודה, חולה(שיהיה בריא), צביקה, רק בראשון, דני רק בשני, אציק מצונן, קלמן, בכלל לא מגיב, ג'ו, מחכה שיגיד לי שהוא חוזר לרכב. הבוקר, חמישי, שמונה ו30 במרכז הספורט על האופניים, רמה"ש, הכניסה לפרדסים. מלכודת הבוץ היחידה שממנה אני פוחד, אחרי שבועיים גשם, שקיות ניילון גדולות להעלות על הרגליים כבר מוכנות, אז לא יאמן אין בוץ, שלולית קטנטנה... פארק הרצליה(שני חלקיו), עדיין נרקיסים. רשפון, אמריקנו בעגלת הקפה, ארסוף קדם, מקבצים גדולים של אירוסים, שביל האירוסים בגן הלאומי, רק הם כבר כמעט ואינם. געש מבחוץ על הלבן, לא בפנים על הסינגלים, הפרג הראשון שלי. קצת לפני וינגייט, שלולית ענק, מכיר אותה, אבל תמיד היה מקום לעבור משמאל, הפעם לא, משני צידיה גדר, מהמר על השמאל, אז במים עד הקרסוליים, עדיף מימין פחות עמוק. טוב לא נורא, רק פעם אחת נרטבים, ובעצם מה פוחדי מהמים(זה לא בוץ)כל הקייץ אנחנו נכנסים עם הבגדים למים. וינגייט, אז הפעם מנסה ימינה מחוץ למתחם, נהדר, הכביש החדש, שביל אופניים שנכנס לתוך וינגייט ויוצא עם הגשר החדש. הגשר על הפולג, על פרשת דרכים, ימינה לאודים בית יהושע, שמאלה לפולג לנתניה, השעון 11:24, המרחק שנותרעד תחנת ספיר 7.4קמ, אז כמובן נתניה. האירוסים בשמורה כמעט ועדיין לא התחילו לפרוח, ממש בודדים, בריכת דורה. 12:15 תחנת ספיר, 34 קמ, הטריילז על 317 גובה(לא הורגש בכלל). יופי...רכיבה נהדרת. מז"א מצויין, אירוסים נרקיס ופרג נהדרים. שוב יופי... ברכות לכולם. ראש חודש אדר ראשון. בשורות טובות.