התכנית היתה למירב(עם הרכבים),משם למלכישוע ואל האירוסים ואל המעיינות בעמק. אתרי המז"א סביבות 20 במירב, דרום מערב, בגב שלנו, טוב מאד. נתן ורובי ישר למירב, אני ומוריץ אל חניון גן גורו, הרכב שלי ישאר למטה, 4 רוכבים עם אופניים, 2 על הגג(לניאדו)2 מנשא מאחור ועם מוריץ נעלה למירב. נתן מצלצל, רוחות אימים...לא יתכן, בודק שוב, 20-22 במירב. עולים למירב. באמצע הדרך, מצלצל שוב, אין סיכוי, השעונים שלו מראים על 46(והוא מרגיש יותר)ואם נתן אומר שאי אפשר, אז בטוח שאי אפשר. חוזרים לגן גורו(האורות ברכב דולקים, שכחתי). יש לי מסלול של הכרמי, העמק ממזרח, עשיתי אותו עם רובי לפני חודש, אז שוב(בשבילי שוב,זה תמיד טוב), מסלול מעגלי, אז חצי עם הרוח וחצי נגד הרוח. על נחל הקיבוצים, אל האדום שעל ההאסי, נחל חרוד, הגשרים, המפלים, הפסקת קפה ראשונה עם העוגות של שרה. בין הבריכות, אין עופות מים, תצפיות על הירדן על המסוף לירדן, כל הישובים שבדרך ורוב הדרך נגד הרוח, העליה לעין הנציב, עגלת הקפה סגורה, אז קפה שלי יותר טוב, ושוב על נחל הקיבוצים וברכבים. רכיבה קשה, רוח, אבל נהדרת וכולם שהיו אתי מאד מרוצים ונהנים, אז תודות וברכות להם. מה וכמה עשינו.. הם אומרים, סביבות 45. אני יכול לספר שהגעתי ללבנון ולפי הגובה, בטח אל הרי השוף, הGPX בפולר השתולל, םעם ועוד פעם, גם בטריילז, מאות קמ ואלפי גבה