שבת עם בוקר נפגשנו מספר חברים במתחם פארק העירוני ברובע יזרעאל. מתארגנים כמה מילים ויוצאים לדרך. אורך המסלול:29.12 ק"מ גובה מצטבר:264 מטר. יצאנו מהפארק העירוני עולים על שביל כורכר שמוביל אותנו לעפולה עלית עוצרים בפארק "נחל דניאל" על שמו של מפקד ולוחם בסיירת הנח"ל דניאל ביזגודוב שנפל בשביעי לאוקטובר. בעוטף עזה ביומה הראשון של מלחמת חרבות ברזל . סמ"ר דניאל בזגודוב, מפקד ולוחם בסיירת נח"ל, שהיה בן 21 בנופלו. הגלעד לזכרו של המפקד והלוחם הוצב סמוך לתוואי "נחל המורה" במטרה לחבר באופן סמלי בין הנחל שמקורו סמוך למקום מגוריו בגבעת המורה ובין החטיבה שבה פיקד ושירת ואותה כל כך אהב – חטיבת הנח"ל. על הגלעד מופיעה תמונתו של ביזגודוב לצד המשפט: "אדם דומה לציפור שבכוחה לדאות מעלה מעלה בתנאי שתניע את כנפיה ללא הרף". משם המשכנו לנוע דרך מושב בלפוריה , עצירה קצרה בגבעת הג'מוסים משלימים צילומים וממשיכים לעין גדעון/מעין מזרע-עין אל-מווליח ברכה עגולה בקוטר 2.5 מ' ו-8מ' עומק (המים קצת מרירים וכהים, כנראה מכילים תרכובות גופרית). המעיין שופץ על ידי חבר'ה מישיבת חיצים לזכר אליהו אשרי הי"ד שנחטף ונרצח בצומת עפרה. אין צל אך המים קרירים ונעימים. אחלה מקום לישיבה מקום נחמד. משלימים בוק וממשיכים "לזולה "מקום נחמד להפסקת בוקר . מתארגנים וממשיכים דרך שדות קיבוץ גניגר ,קיבוץ מזרע עוצרים בעגלת "דורה" קונים קפה ומאפה. ומשם המשכנו חזרה לעפולה לסיים את הרכיבה . לסיום כמו שאומרים שלא יגמר לעולם