תאור המסלול
רכיבה ממרכז הספורט אל רכבת בית יהושע ומה שבדרך.
יש לכם כאן קובץ הקלטה טוב של המסלול, אז רק בקצרה.
חניון מרכז הספורט, הכניסה לרמת השרון, פארק הרצליה, ממערב למסילה(ממזרח לכפר שמריהו), דרך טובה עד רשפון.
ביציאה(כניסה)מרשפון מתחם קפה נהדר. הגשר על 2. שדה האירוסים בקדם ארסוף(חמישי שעבר נשאר אירוס אחד בודד).
ארסוף. המרפסת בגן הלאומי חוף השרון, געש, כניסה לסינגלים(רק אחרי גשם), אנחנו על המזרחיים, המערביים יותר נחמדים.
וינגייט, שביל מחניון על האיצטדיון אל הגשר, מעבר לשול המזרחי של 2 ירידה אל הגשרון שעל הפולג. אודים, עדיין קצת רקפות.
שבילון קצר על הגבעה שפעם פרחה בכלניות.סביב אגמון פולג ואל תחנת רכבת בית יהושע(לרגילים כניסה ממערב, לחשמלוקים עדיף ממזרח).
כל חצי שעה וחמש דקות רכבת למרכז.
טיול שמתאים מאד לבאים עם הרכבת מצפון או מדרום.