מגמתנו הראשונה: נחל הירקון - יציאה מכפר סבא למגדיאל, דרך גני עם, ירקונה ומושב עדנים, חוצים את דרך רמתיים ועוברים דרך אזה"ת נוה נאמן - מתחברים לנחל הדר, כאן נכנסים לשבילי עפר קלילים.
נסיעה לאורך נחל הדר, קטע של 1 ק"מ כיוון כללי דרום, עד שמתחברים לנחל הירקון. נסיעה לאורכו של נחל הירקון על הגדה הצפונית לכיוון מערב.
אחרי  3.7 ק"מ חוצים במעבר מתחת לכביש 5 ועוברים לא רחוק מבית העלמין ירקון. 
אחרי 3.5 ק"מ נוספים חוצים במעבר מתחת לכביש 4. אחרי חצי ק"מ בערך מתקרבים לרמת החייל.
קצת אחרי שנוסעים לאורך רמת החייל ניתן לעבור לשביל כורכר ולנסוע בתוואי מקביל לירקון.
אחרי 3 ק"מ בערך ניתן לראות את מתקני האימונים של המכביה, אצטדיון הדר יוסף ומגרשי הטניס ואחרי ק"מ נוסף נכנסים לתוך איזור הפיקניקים של הירקון,
ליד המימדיון. יער בראשית, גן הסלעים, הבריכה של גני יהושוע, אמפי וואהל.
לאחר רכיבה של 3 ק"מ בערך מגיעים לראש ציפור, נקודת החיבור של נחל איילון ונחל הירקון ממש מתחת לתוואי של נתיבי איילון.
חוצים את הגשרון ועולים לגדה הדרומית של הירקון שעובר בסמוך לשכונת בבלי.
אחרי 800 מ' עוברים מתחת לדרך נמיר. אחרי ק'"מ נוסף עוברים מתחת לאבן גבירול.
אחרי 1.2 ק"מ מגיעים לנמל ת"א, שפך הירקון. חוצים את הגשר ומתחברים לטיילת שממשיכה צפונה לאורך הים.
נוסעים צפונה לאורך השביל בערך 3.5 ק"מ עד שהיא מסתיימת ומתחברים לשביל שעובר מעל חוף הצוק.
ממלון מנדרין נוסעים לאורך שביל כורכר קצת פחות מ2 ק"מ עד שמגיעים להרצליה, איזור המרינה וממשיכים צפונה לאורך המרינה.
מרח' אבא אבן, פונים לרח' ויגייט ומשם לזבולון וחוזרים לטיילת לאורכו של הים.
אחרי 1.3 ק"מ מגיעים לכיכר דה שליט, ממשיכים צפונה קצת פחות מק"מ ופונים לכיוון חוף סידני עלי (אפולוניה) ויורדים בירידה הגדולה לים.
לאחר שמתפסים חזרה את העלייה של סידני עלי פונים שמאלה ונוסעים עד שרואים את מוסד מצפה ים אחריו פונים שמאלה לכיוון שביל משובש שממשים עד לשדול שמצפון להרצליה.
עם השביל מוסעים ומחברים לדרך עפר מפותלת, הכיוון הכללי הוא צפון עד שרואים את ארסוף (נסיעה של 3 ק"מ בערך)
מהיציאה מהשטח נוסעים עוד 3 ק"מ צפונה לכיוון המרכז המסחרי של שפיים וחוצים מתחת לכביש החוף במעבר התת קרקעי, מתחברים למקביל כביש החוף צד מזרח ונוסעים חצי ק"מ דרומה עד לפנייה ברורה לכיוון חוות רונית.
ממשיכים על הציר מזרחה, אחרי 1.2 חוצים את פסי הרכבת ופונים ימינה לאורכו של נחל רשפון, אחרי 300 מ' השביל מתעקל מזרחה ועולה שמאלה לכיוון מושב בני ציון.
בכניסה לבני ציון פונים שמאלה ברח' האקליפטוס, בכיכר ימינה ויורדים בירידה בדרדך הראשית עד לכניסה לבצרה, בערך 1 ק"מ. פונים ימינה לתוך בצרה, אחרי 600 מ' שמאלה לרח' הראשונים, ממשיכים 800 מ' נוספים עד לרח' הבאר ופונים ימינה.
מגיעים ליציאה לכביש 4 ויורדים שמאלה למעבר תת קרקעי מתחת לכביש לכיוון שדה וורבורג.
עולים על דרך כורכר ובוץ דרך הפרדסים ונוסעים 700 מ' עד לשער של שדה וורבורג שבמהלך היום פתוח לכדי פסיעה, כך שאופניים יכולות לעבור בכיף.
מהשער נכנסים למושב, אחרי 250 מ' הציר מתעקל ימינה וממשיכים 200 מ' עד לכיכר, פונים שמאלה ונוסעים 1 ק"מ לאורך רח' הדרים עד לכיכר נוספת בה פונים ימינה ומתחילים לטפס, בסה"כ נוסעים במושב 1.7 ק"מ עד ליציאה ופונים ימינה ביציאה לכיוון כפר סבא נסיעה של עוד 2 ק"מ בערך עד לפאתי העיר.
מה שיפה במסלול זה הוא שניתן להתחהר אליו כמעט בכל נקודה ולשנות את ההתחלה והסוף שלו מטיול לטיול.
באיזורים רבים ניתן למצוא דרכי עפר מגוונות וממש סינגלונים קטנים.
יתרון נוסף הוא שבכל ריכוזי האוכלוסין ישנן נק' למילוי מים חיים.