70 ק"מ עם 810 מ' טיפוס מצטבר (ב-2 Stages). 150 ש"ח למשתתף 
הסעה תצא מר' ראש העין ב-05:30 ותאסוף צפוניים בחוצות אלונים ב-06:30. נצא ב-07:45 מארומה בעין המפרץ דרך קיבוץ עין המפרץ לשמורת עין אפק 
דרך קרית אתא בואך נחל ציפורי. נרד לטיילת נחל ציפורי, נעבור אצל הנזירים, נטבול במעיין הסוסים ונאכל ארוחת בוקר ונעלה לארומה בתחנת הדלק בזרזיר (צפי הגעה ב-11:00). עד כאן נרכוב 31 ק"מ. אחרי הפסקת אוכל/גלידות וכיו"ב נעמיס את האופניים ואת עצמנו על הרכב. נקפוץ  למרכז המסחרי בגבעת אבני או לאחוזת ספקטור בשדה אילן ומשם נרכוב מזרחה,עוד 32-38 ק"מ במגמת ירידה מובהקת דרך בקעת יבניאל, נעלה לנוה עובד, דרך ביה"ח פוריה ניכנס ליער שוויץ ומשם במסלול חדש לאורך שביל גולני ושביל ישראל, נגיע לשמורת מורד הירדן הדרומי. נעצור להפסקה ארוכה (כשעה) כדי ליהנות מטבילה מרעננת ומהפסקת רענון נוספת. נגלוש לאורך הטיילת עד לבית זרע ומשם בחזרה למכוניות. נמצא מקום ראוי לארוחה משותפת.  נשתדל לחזור עד 17:00 לאלונים ועד 18:00 לר' ראש העין.