מסלול קליל למי שרוצה לרכב בכייף בלי לרדוף אחרי הזמן והכושר... מתאים גם למתחילים בעלי ניסיון מינימאלי ברכיבת שטח (לא רכיבה ראשונה).
נצא מתחנת הדלק שליד צומת העוגן צפונה עד שנפגוש בנחל ומשם נמשיך מזרחה ונתאים כיווננו לפיתולי הנחל.  נגיע לשפך הנחל לים ונעצור לשתיה וכיבוד שנביא איתנו. לאחר ההפסקה נמשיך דרומה למושב בית ינאי לתצפית על חוף הים מהצוק. משם נחזור לנקודת שפך הנחל ונתעקל חזרה לאורכו של הנחל ולנקודת הסיום.
המסלול קל ובהחלט מתאים למתחילים אך לא לרוכבים בפעם ראשונה, בכל זאת 23 ק"מ.
חובה להביא קסדה מים ואופניים ועם מצב רוח מרומם יהיה שווה כיפליים!
**עשוי להדחות/להתבטל מסיבות אישיות, לכן יש לעקוב באתר אחר שינויים**
הבהרה חשובה - 
בעקבות דיונים חוזרים ונשנים בפורום בדבר אחריות "מובילים" ולמרות האמור לעיל אינני "מוביל" רכיבות אלא פשוט יוזם יציאה לאזור בזמני החופשי לרכיבה בתקווה שחברים יצטרפו.כמובן שכל מי שמצטרף עושה זאת על דעתו הבלעדית תוך שהוא\היא מודעים לסיכונים הקיימים. כמו כן אין ולא יהיו לו\לה כל זכות לתביעות,תלונות, מענות וכו' .
הרשמה באתר זה מהווה אסמכתא לוויתור כל זכות לתביעה כלפיי "המוביל".