נצא מהפארק לכיוון נמל תל אביב  רכיבה על שביליי אופניים . ניתחבר לשביל הירקון בגשר המכבייה . נמשיך לאורך הירקון לשפך הירקון. תל ברוך. מרינה הרצלייה. 
סידני עלי . לאורך המצוק לשמורת טבע שפיים. תצפית על הים. נמשיך לכיוון וינגייט . נחצה את הכביש על גשר יקום . הפסקה קפה בינו. 
 ונחזור חזרה לאורך פסיי הרכבת בואכה כפר שמריהו . הרצלייה  תל ברוך .
נמל תל אביב טיילת יפו . מיזרחה צומת חולון . ניתחבר לשביל נחל איילון  . לפארק הלאומי .
 כול המיצטרף מיצטרף על אחריותו בילבד. אני לא מדריך . אני רוכב להנאתי .

מגשר המכביה למגדלור בהרצליה