5 רוכבות וששה רוכבים בהובלתו המעולה של שמיל (כולל הבטחות/איומים לקבלת גט מסיגל).
הרבה עליות, הרבה ירידות וכמה סינגלים מעולים כמו שהאזור (רמות מנשה/משמר העמק) יודע לספק.
סה"כ 31 ק"מ, 715 מטר עליות ושאר הפרטים בגרף. גרף הדופק נמחק מטעמי סודיות רפואית.
קישור לגלריה בפיקאסה (עם קואורדינטות GPS לכל תמונה):
http://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=akrk1986&target=ALBUM&id=5333830006473267665&authkey=Gv1sRgCLqTmPiG1M_43QE&authkey=Gv1sRgCLqTmPiG1M_43QE&feat=email