יצאנו מספר חברים לרכיבה אתגרית ביערות מגידו ורמת מנשה . נפגשנו בחנייה שקיבוץ מגידו מחליפים כמה מילים מתארגנים ויוצאים לדרך. אורך המסלול:28 ק"מ גובה מצטבר:500 מטר. יצאנו ממגרש החנייה עולים על שבילים לבנים שמובילים אותנו דרך שדות קיבוץ מגידו ,עינות קיני, עין קינה ונחל קיני(המעיין נובע כל השנה). ממשיכים לנוע לאורך שבילים לבנים עד לגבעה 400 . גבעה זו הינה בגובה 400 מטר, הגבוהה ביותר באזור רמת מנשה, כמו כן נקודת טריאנגולציה, בשפה העממית "נונטריג". הנוף הנשקף ממקום זה מהמם, כאשר הראות טובה ניתן לראות בדרום את נתניה ובצפון את החרמון המושלג. עוצרים לקפה ושאר נשנושים מצטלמים תמונה קבוצתית עם דגל ישראל . מתארגנים וממשיכים לאנדרטה מגיני משמר העמק (תל אבו קוטה ). גלעד לנופלים במקום .נקרא הר הגעש הקטן בהשוואה לגדול בגבעת אשמר סביב -שרידי תעלות קשר מתש"ח מערות קבורה חצובות וסתומות-ספלולים בחציבות סלע לרגלי הגבעה מדרום. עוצרים להתרעננות הנוף שנשקף מההר על העמק מדהים . משם המשכנו בטיסה נמוכה דרך נחל מדרך עוז ,מושב מדרך עוז חוצים את כביש 66 וממשיכים על שביל עפר שמוביל אותנו לעגלה שבמושב היוגב (המקום היה סגור) משם המשכנו חזרה לרכבים שממתינים לנו בחנייה של קיבוץ מגידו. לסיום כמו שאומרים שלא יגמר לעולם